Prähabilitation vor Knie- oder Hüftgelenksersatz

Ausdauer-, Kraft- und Koordinationstraining vor der Operation

Sehr geehrte Patientin, sehr geehrter Patient,

Sie haben sich für einen Knie- oder Hüftgelenksersatz entschieden.
Unser zertifiziertes EndoProthetikZentrum im Borromäus Hospital Leer bietet Ihnen im Vorfeld ein individuell abgestimmtes präoperatives Trainingsprogramm (Prähabilitation) an. Ziel ist es, Ihre körperliche Verfassung bereits vor der Operation zu verbessern, Schmerzen zu reduzieren und Sie optimal auf den Eingriff vorzubereiten.
Der Erfolg einer Knie- oder Hüft-Totalendoprothese hängt nicht nur vom operativen Eingriff selbst ab, sondern auch wesentlich vom präoperativen Zustand des Gelenks, d.h. insbesondere von Kraft, Beweglichkeit und allgemeiner körperlicher Leistungsfähigkeit vor dem Eingriff.

Was Sie in zwei individuellen Therapie-Einheiten erwartet:

Praktisches Training: Erlernen von Gangbildern und Treppensteigen mit Stützen
Übungen: Sinnvolle Dehn- und Kräftigungsübungen für die Zeit vor und nach dem Eingriff
Hilfestellung: Vorstellung von Hilfsmitteln und Techniken zur Eigenmobilisation
Beratung: Raum für Ihre persönlichen Fragen

Wichtige Schritte für Ihre Vorbereitung:

Termine vereinbaren: Bitte melden Sie sich in den nächsten Tagen telefonisch in unserer Physiotherapiepraxis (Tel. 0491 85-10 130). Geben Sie an, dass es sich um die Operationsvorbereitung handelt.
Unterlagen & Hilfsmittel mitbringen: Bringen Sie bitte Ihre KG-Verordnung und Ihre Unterarmgehstützen (vorab im Sanitätshaus zu organisieren) zum ersten Termin mit.
Kosten beachten: Ohne Zuzahlungsbefreiung fällt ein gesetzlicher Eigenanteil von 15,92 € an.

Gehen Sie gut vorbereitet in Ihre Operation – wir begleiten Sie mit unserer Prähabilitation.

Ihr Team der Orthopädie und Physiotherapie im Borromäus Hospitals Leer

Was ist eine Prähabilitation?

Prähabilitation (Präha) bedeutet, dass Sie mit speziellen Trainingsprogrammen für Muskeln und Kreislauf gestärkt in eine Operation gehen. So können Sie sich nach dem Eingriff schneller erholen und Ihre Beweglichkeit schneller zurückgewinnen.

Für wen ist die Präha geeignet?

Die Prehabilitation richtet sich an alle Patienten, die einen Knie- oder Hüftgelenksersatz erhalten sollen.

Was sind die Ziele der Präha?

Schnellere Erholung nach der Operation
Bessere Beweglichkeit des operierten Gelenks
Mehr Stabilität und bessere Funktion von Hüft- oder Kniegelenken
Kräftigung und gezieltes Training der wichtigen Muskeln
Weniger Schmerzen vor und nach der Operation
Stärkung von Herz und Kreislauf sowie des Immunsystems, um körperlich gut vorbereitet in die Operation zu gehen

Wie kann man teilnehmen?

Jeder Patient kann unser Programm nutzen, unabhängig davon, ob er privat oder gesetzlich versichert ist. Sprechen Sie uns einfach an!